《内在的舞台》｜舞动疗愈×现代舞体验工作坊

《内在的舞台》｜舞动疗愈×现代舞体验工作坊

主办单位：深圳坪山保利剧院管理有限公司

活动地址：坪山大剧院“黑匣子”小剧场

开始时间：2026-01-24 15:00

结束时间：2026-01-24 17:00

演出详情

“内在的舞台”舞动疗愈×现代舞体验工作坊，这是一个以身体为入口、探索内在表达的沉浸式工作坊。上半场舞动疗愈工作坊，通过呼吸引导、即兴流动与身心整合，帮助参与者在自由律动中释放情绪、联结自我，无需任何舞蹈基础。下半场现代舞基础工作坊，则带领大家体验现代舞的肢体语言与创作表达，从重心流动、动作延伸到空间感知，逐步感受身体语言的纯粹与自由。在两小时的旅程中，演员以近距离、沉浸式的互动，邀请观众从身体出发，走向那个安静而真实的——内在舞台。

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