深圳南山半程马拉松又来了，有多少人期待这场比赛呢，又有多少人想要参加这场比赛，想要参赛的朋友不要错过报名时间哦！
2022深圳南山半程马拉松报名时间
个人报名
预报名及缴费时间：2022年11月3日10:00 -11月7日18:00。
慈善个人报名
报名时间：2022年11月3日10:00 -11月13日18:00。
慈善跑团报名
报名时间：2022年11月3日10:00-11月13日18:00
百团竞跑报名
报名时间：2022年11月3日10:00 -11月5日18:00。
报名资格
(一)、年龄要求
参加半程马拉松项目年龄限18岁及以上(2004年当年及以前出生)。
(二)、参赛选手限制为深圳市常住人口报名;
注：深圳市常住人口包括以下：
1.深圳市户籍人员，须凭身份证报名参赛(含集体户口人员，需凭户口首页及本人户口页);
2.非深圳市户籍人员，须凭身份证和深圳常住有效证明(居住证、近6个月社保缴费凭证等)报名参赛;
3.在深港澳居民，须凭港澳居民来往内地通行证和港澳居民居住证报名参赛;
4.在深台湾居民，须凭台湾居民来往大陆通行证和台湾居民居住证报名参赛;
5.外籍在深人员，须凭护照、有效签证以及在深居住满6个月的居住证明报名参赛;
(三)、健康要求
马拉松比赛是一项大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。参赛者须根据自己的身体状况和能力，选择是否参赛。
有下列情况者不宜参加比赛：
1、从来没有跑过报名项目距离;
2、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
3、高血压和脑血管疾病患者;
4、心肌炎和其他心脏病患者;
5、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
6、血糖过高或过低的糖尿病患者;
7、其它不适合运动的疾病患者;
8、比赛前两周以内患过感冒;
9、比赛前过度饮酒;
10、比赛前过度劳累;
11、孕妇。
2022深圳南山半程马拉松组委会要求所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检(含心电图检查)，并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体及精神状况能够适应于半程马拉松比赛，方可报名参赛。
