相聚共舞、深度呼吸、饮食有节、快乐分享以及对社群连结的需求已深刻于人类基因之中。六善深信这是唤醒人们凝聚力的时刻，致力为宾客呈现一场充实而精彩的静修季。
宾客将通过几天至一整周的计划安排，远离生活琐事，进入一个妙趣横生的空间，以释放生活的压力，并实现持久且意义非凡的自我突破。
各有千秋的特色活动均由专家指导，包括健康养生、个人突破、营养补充、关系维护、自我护理等。所有宾客都将加入一个团体，令单独旅行的宾客也不会感到孤单。这里将为宾客提供远离生活琐碎的充裕时间和各类精彩的生活体验。从位于葡萄牙的由19世纪葡萄酒庄园改造而来的杜罗河谷六善酒店，到位于白色岛屿北端的全新伊维萨岛六善酒店，诸多风景如画的六善酒店将共同为宾客呈现一个大自然治愈力量环绕下的静谧世界。
“此次静修季如同一个通往别样世界的入口，”六善养生先锋Anna Bjurstam表示，“我们将开放、意识、时机、关系和空间等因素相结合，共同为您带来实现自我突破的深刻体验。”
杜罗河谷六善酒店的静修季
驱车穿过杜罗河谷葡萄园覆盖下连绵起伏的山丘，为静修季做好充足的准备。在春日静修季，宾客将入住Quinta Deluxe豪华套房，大部分房间都拥有可俯瞰美丽林地与葡萄园的豪华落地窗，以及舒适的阅读休闲区。
六善水疗中心提供的设施包括桑拿房、健身房，以及根据日程表所提供的免费服务，包括瑜伽、冥想、健身、声音治疗、徒步旅行，以及其他包含在项目内的精彩活动。
自3月7日至10日，由Ben Greenfield带领的“无界静修”(Boundless Retreat)项目将通过为期五天的沉浸式养生体验为宾客带来思想、心灵的升华，同时抵御衰老。这是一场由抗衰老和生物黑客技术领域最具智慧的领袖之一带来的探索之旅，引领宾客学习、成长、治愈，走向充斥着活力与激情的生活。四晚6890欧元起。
由Hanna Poikonen医生带领的“睿智静修”(WiseMotion Retreat)将由3月28日至31日进行。这场静修将专注于动作和冥想的练习，以提升大脑清晰度、认知条理、社交互动，同时带领宾客了解大脑的运作。三晚1790欧元起。
5月19日至22日，Ana Moreira医生的“活力之旅”(Journey to Vitality)体验将重新为宾客培养习惯，平衡能量。Ana Moreira医生在医学和精神实践领域的专业知识及独特见解，结合营养丰富的食物、水疗护理、宽敞舒适的住宿空间以及周围森林的治愈力量，将共同为宾客打造一场无与伦比的体验。三晚4235欧元起。
Ana Moreira医生表示：“这次静修是你为自己做出的承诺，在恢复活力的同时重新平衡你的能量水平，最后带着更加强大的力量离开。”
伊维萨岛六善酒店的静修季
伊维萨岛六善酒店将呈现一系列深刻、趣味、挑战舒适区的沉浸式静修体验。所有活动均由各个领域的专业人士策划，并由伊维萨岛极具才华的理疗师共同实现。根据活动计划，所有静修都将包括六善水疗中心设施的使用权,以及免费活动，如瑜伽、冥想、健身、声音治疗、徒步旅行，以及其他包含在项目内的精彩活动。
“在伊维萨岛六善酒店，我们将一起前行，所以你不必感到孤单，”六善养生先锋Anna Bjurstam表示，“我们欢迎每一位宾客。除了瑜伽和排毒主题的项目外，我们还将呈现更多有针对性的深度静修活动。许多活动都与团队协助、了解营养和冥想等主题有关，你会找到自己的团体或是一生的挚友。”
伊维萨岛六善酒店的海景套房将为宾客呈现横跨蜂窝状悬崖和碧绿萨拉卡海湾的广阔全景：
自3月19日至23日开展的“桑托什静修”(Santhosh Retreat)是一场令人舒心的静修体验。在这里，舞蹈将致力为表达内在美、优雅与活力创造力量，用心感受丰富多彩的舞蹈步伐，包括阿根廷探戈、美式流畅、拉丁舞、莎莎舞和Bachata/基宗巴舞。四晚3594欧元起。
排毒大师Shlomo Darma将于3月23日至27日举行BodyFlow春季排毒活动。生活就像一场漫长的公路旅行，人体在历经多变的环境、无味的食物、压抑的情绪和长时间面对电脑后急需一场深度清洁——排毒大师Shlomo Darma将为宾客呈现这场深度清洁。静修体验包含清晨的呼唤、爱的环绕和日常催产素的激发。四晚2800欧元起。
由Eric Standop带领的“面相观察”(Face Reading Retreat)将自3月25日至27日举行。人们的面容往往是思想与情感故事的载体，映衬出他们的天赋、挑战和潜力。此次由国际知名面部诊断专家指导的静修活动将为宾客提供更好地了解他人与自己的机会。
由专家团队Patrick McKeown、Eric Cobb 医生和Rhiannon Lambert带领的“跑者护理”(Runners’ Retreat)将由3月27至31日举行。六善号召所有跑者(无论是备战高性能比赛还是初跑者)，利用呼吸、动作和营养的力量，跑得更快、更远、更加轻松自如。训练内容包括以延缓乳酸消耗与疲劳，提高耐力和速度的模拟高原跑步方法。四晚4160欧元起。
由Nicola Finley医生带领的“愉悦原则——女性健康之旅”(Pleasure Principles – Journey of Women’s Sexual Wellness)将由4月3日至8日开展。这场引人入胜且极具洞察力的静修活动将重点关注女性性健康的愉悦原则——一个重要却往往被忽视的话题。这个私密的空间还将提供由六善当地从业者带领的特色课程，包括瑜伽、呼吸法和声音疗愈等。六晚4020欧元起。
Michael Breus医生将于5月6日至10日举行“解决睡眠问题之旅”(Solving the Mystery of Your Sleep)。如果普通的改善睡眠措施，如限制屏幕时间、咖啡因和睡前饮酒都对您不起作用，这场静修则将更深入地为宾客带来量身定制的个性化解决方案，以实现睡眠质量及时间达标，令宾客达到自己的最佳状态。四晚4035欧元起。
这些丰富多彩的静修活动均为伊维萨岛六善酒店量身定制，鼓励宾客远离生活的琐碎，享受当下的宁静。岛上的独特氛围将为宾客提供所需的能量，确保他们以最佳状态回程。
感官铁人三项
此次静修季的另一亮点是由4月27日至5月1日举行的春季 “感官铁人三项”(Triathlon of Senses)活动。这个实验性开拓项目将在伊维萨岛六善酒店的首届铁人三项比赛(超级短跑、短跑或奥运距离跑)中迎来巅峰。该活动包括与世界铁人三项冠军Iván Raña和Laura Zimmerman的训练课程、生物黑客技术修复、讲座、修复瑜伽、冥想、按摩等内容，通过相关领域顶级专业导师的共同构思，让铁人三项的运动员们在精力充沛、情绪高涨的状态下站上起跑线。
定于4月30日星期六举行的主场活动将始于量身定制的热身瑜伽和特色冥想课，而非直冲入水。这些活动项目相互搭配，鼓励参赛者提前拥有良好的心理状态。紧随其后的则是“游泳、自行车和跑步”活动，再以地道的伊维萨岛风格庆祝每个人的成就。五晚人均4800欧元起，或双人共5713欧元起。
对于那些无法全程参与静修活动的人来说，六善还提供了一个简短的周末项目，由4月29日开展至5月1日。两晚人均2140欧元起，或双人共2588欧元起。
封闭式小组大师班
六善始终秉承连结这一核心理念。对于无法参加静修季的人来说，“共宅”是另一个在家中便可加入专家网络与六善之友的方式。这一想法的初衷是为了将全球社区紧密相连，并通过封闭式小组大师班继续探索健康与可持续发展的新世界。
