距离中考只有将近4个月了，在中考之前还有一项比较重要的考试就是体育考试，中考体育考试考哪些内容，考试时考生需要注意什么，一起来了解一下吧！
2023年深圳中考体育项目
200米跑、中长跑(女生800米和男生1000米)、立定跳远、一分钟仰卧起坐(女生)或引体向上(男生)、投掷实心球、一分钟跳绳、篮球半场来回运球上篮、100米游泳(不限泳姿)。
深圳中考体育考试注意事项
1、考试前一天最好以平常饮食习惯正常饮食，避免油腻和重口味，适当可以增加水果蔬菜等，进行营养补充。
2、早晨饮食应当清淡简单且有营养，不宜吃太饱，按照正常早餐饮食习惯，适当增加易消化的高热量食物，如：蛋糕，易化饼干等。测试前特别是在耐力类项目和跳绳前30分钟尽量不吃食物。
3、考试前不要大量饮水、碳酸饮料、运动饮料等，有些学生会在考试前喝功能性运动饮料或葡萄糖口服液补充体能或提神，可以根据自己体质决定，对于不常喝运动饮料的部分同学同样身体会产生不适，在剧烈运动时胃里中会返出难闻的气体，导致恶心。
考试项目规则及评分
今年体育中考在往年执行广东省中考体育评分标准的基础上适当降低难度，具体见深圳市2023年初中毕业生升学体育考试项目规则及评分执行对照表。
计分方法
2023年我市初中毕业生升学体育考试成绩(总分)取选考两项的考试成绩得分的平均分，平均分超过100分的按100分计;考试成绩按0.5的权重(50分)计入其中考考试总成绩。
