恩上水库位于梧桐山风景区， 不少人喜欢到恩上水库旁边的湿地公园搭帐篷，野餐。锻炼的同时还能沿路看到港口、高山、草甸、大海。
自驾建议到壹海城泊车，步行至入口。
公交出行建议从地铁站到海山站C出口，步行至入口
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家庭休闲野餐路线推荐：
（恩上水库管理站(入口) -鸳鸯谷一森林漫步道一森林会客厅一半山景区 ）全程4约公里，边走边玩达耗时约一小时。
推荐项目：玩游戏、滑草、放风筝、打羽毛球、丢沙包、野餐、搭帐篷、飞盘。
徒步登山路线:
停车点一恩上水库管理站(入口)—兰花溪一恩上瀑布一自然体验步道一古树打卡点一恩上水库一栖凤台一梧桐山森林体验区。
